Planejamento: Você consegue flexibilizá-lo?

Fazer planejamentos funciona como um norte, serve para avaliar os caminhos, construir um futuro com um objetivo pré-definido.

Estabelecer metas para o futuro e planejar a rotina podem te ajudar a ser organizar, porém, essa tomada antecipada de decisões pode virar um problema se você ficar preso a elas e não se permitir abrir mão do que foi planejado quando for necessário.

E quando a vida te prega uma peça e coloca uma situação que não estava nos seus planos? Você consegue flexibilizar?

É aquela lista de tarefas que você foi marcando o check-list, mas não conseguiu finalizar antes que o dia acabasse e aí se proíbe de ter um momento de descanso. É uma data marcada que você não se permite que ela seja alterada para não voltar atrás. É um compromisso assumido que precisa ser renegociado, mas você não consegue fazer sem sentir culpa.

Cada vez que você tenta controlar tudo e descobre que não é possível, você fica frustrada(o), decepcionada(o), se sente culpada(o) e muitas vezes sofre com isso. Planejar demais também pode ser nocivo, te privando do inevitável: a imprevisibilidade da vida, a espontaneidade.

Como você se percebe? Tem conseguido lidar com os imprevistos da vida ou ainda tá tentando controlar tudo?

Psic. Liliany Souza

CRP 01/20871

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